Erwachsene Solo- und Fitnesskurse
Ob Tanzen, Fitness oder einfach gemeinsam in Bewegung kommen: Bei uns findest du deinen Kurs. Entdecke neue Bewegungen, tanke Energie und hab Spaß – ganz unabhängig von Alter und Tanzerfahrung.
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Kursübersicht
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Unsere Fitness- und Solotanzkurse
Zumba® Fitness Taucha – Für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und dabei richtig Energie loswerden möchten.
Lateinamerikanische Rhythmen, mitreißende Beats und abwechslungsreiche Bewegungen: Bei Zumba kommt dein Körper in Schwung, während der Kopf einfach mal abschalten darf.
Du musst keine Tanzschritte beherrschen und auch nicht besonders sportlich sein. Mach einfach mit, finde deinen eigenen Rhythmus und genieße die Bewegung.
Das erwartet dich:
- Abwechslungsreiche Tanz-Fitness zu mitreißender Musik
- Training für Ausdauer und Koordination
- Jede Menge Bewegung ohne eintönige Trainingsroutine
- Gemeinsam schwitzen, lachen und Spaß haben
Du musst keine Tanzschritte beherrschen und auch nicht besonders sportlich sein. Mach einfach mit, finde deinen eigenen Rhythmus und genieße die Bewegung.
Das erwartet dich:
- Abwechslungsreiche Tanz-Fitness zu mitreißender Musik
- Training für Ausdauer und Koordination
- Jede Menge Bewegung ohne eintönige Trainingsroutine
- Gemeinsam schwitzen, lachen und Spaß haben
Linedance - Kein Partner. Keine Vorkenntnisse. Einfach lostanzen!
Beim Linedance tanzen alle gemeinsam in Reihen und Linien. Zu abwechslungsreicher Musik lernst du feste Schrittfolgen, die sich wiederholen und mit jeder Stunde vertrauter werden.
Ob Country, Pop oder andere Musikrichtungen – Linedance verbindet Bewegung, Konzentration und jede Menge gemeinsames Tanzvergnügen.
Und das Beste: Du kannst jederzeit einsteigen und dich Schritt für Schritt entwickeln.
Das erwartet dich:
- Tanzen ohne festen Partner
- Abwechslungsreiche Musik und Choreografien
- Training für Koordination und Gedächtnis
- Eine gesellige Gruppe mit Spaß an der Bewegung.
Ob Country, Pop oder andere Musikrichtungen – Linedance verbindet Bewegung, Konzentration und jede Menge gemeinsames Tanzvergnügen.
Und das Beste: Du kannst jederzeit einsteigen und dich Schritt für Schritt entwickeln.
Das erwartet dich:
- Tanzen ohne festen Partner
- Abwechslungsreiche Musik und Choreografien
- Training für Koordination und Gedächtnis
- Eine gesellige Gruppe mit Spaß an der Bewegung.
Hip Hop Adults – Urban Dance & Fitness in Taucha bei Leipzig
Hier geht es um coole Beats, ausdrucksstarke Bewegungen und Choreografien, die Schritt für Schritt entstehen. Du lernst neue Moves, verbesserst dein Rhythmusgefühl und entwickelst deinen ganz eigenen Tanzstil.
Ob du bereits Tanzerfahrung hast oder ganz neu anfängst: Entscheidend ist nicht, wie gut du schon tanzen kannst, sondern dass du Lust darauf hast.
Das erwartet dich:
- Hip Hop zu aktuellen Songs und Beats
- Schrittweises Erlernen abwechslungsreicher Choreografien
- Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit
- Ein Training mit Musik, Energie und Gemeinschaft
Ob du bereits Tanzerfahrung hast oder ganz neu anfängst: Entscheidend ist nicht, wie gut du schon tanzen kannst, sondern dass du Lust darauf hast.
Das erwartet dich:
- Hip Hop zu aktuellen Songs und Beats
- Schrittweises Erlernen abwechslungsreicher Choreografien
- Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit
- Ein Training mit Musik, Energie und Gemeinschaft
Movita® - Du möchtest dich im Alltag beweglicher fühlen und aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun?
Movita verbindet Bewegung, Musik und gemeinsames Training zu einem abwechslungsreichen Kurskonzept. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körpergefühl.
Dabei steht nicht die sportliche Höchstleistung im Mittelpunkt, sondern das gute Gefühl, sich regelmäßig etwas Gutes zu tun.
In angenehmer Atmosphäre trainierst du gemeinsam mit anderen und findest dein eigenes Tempo.
Das erwartet dich:
- Übungen für Beweglichkeit und Koordination
- Förderung von Kraft und Körpergefühl
- Musik und Bewegung in angenehmer Atmosphäre
- Gemeinsam aktiv bleiben und Freude an Bewegung erleben
Dabei steht nicht die sportliche Höchstleistung im Mittelpunkt, sondern das gute Gefühl, sich regelmäßig etwas Gutes zu tun.
In angenehmer Atmosphäre trainierst du gemeinsam mit anderen und findest dein eigenes Tempo.
Das erwartet dich:
- Übungen für Beweglichkeit und Koordination
- Förderung von Kraft und Körpergefühl
- Musik und Bewegung in angenehmer Atmosphäre
- Gemeinsam aktiv bleiben und Freude an Bewegung erleben
Welcher Kurs passt zu dir?
Du möchtest dich auspowern, neue Tanzstile entdecken oder einfach wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen? Bei uns findest du unterschiedliche Möglichkeiten, aktiv zu werden.
Du brauchst keinen Tanzpartner, keine Vorkenntnisse und auch keine perfekte Kondition. Bring einfach Neugier und Lust auf Bewegung mit.
Du brauchst keinen Tanzpartner, keine Vorkenntnisse und auch keine perfekte Kondition. Bring einfach Neugier und Lust auf Bewegung mit.
Einfach ausprobieren. Flexibel weitermachen.
Teste unsere Kurse und entscheide anschließend, wie regelmäßig du dabei sein möchtest.
Fitness - Probestunde
für 14,00€ unverbindlich testen
Fitness - 10er Karte
für 123,00€ (6 Monate gültig)
Fitness - 5er Karte
für 64,00€ (6 Monate gültig)
Dein Vorteil:
Die Karten gelten für alle Fitnesskurse . Du bleibst also flexibel.