5 gute Gründe um zu Tanzen"in der Tanzschule in Taucha bei Leipzig!

Schon gewusst? Etwa 42% der Bevölkerung bewegen sich zu wenig, was zu Rückenproblemen wie Verspannungen und Bandscheibenvorfällen führen kann. Wir sitzen oft die Hälfte des Tages: auf dem Bürostuhl, im Auto, in der Bahn und auf dem Sofa.

Eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und für  den körperlichen Ausgleich zu sorgen, ist das Tanzen.

Tanzen dient der Stressreduktion und führt zu seelischem Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Während des Tanzens schüttet der Körper unmengen von Glückshormonen aus, was für gute Laune sorgt. Zudem hält das Tanzen den Körper fit, formt die Muskeln, erhöht die Ausdauerfähigkeit und stärkt den Herzmuskel.

Also, ziehen Sie die Tanzschuhe an und lassen Sie sich von der Musik mitreißen! Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken.

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